讓小魚咬咬腳皮的「Fish Spa」近年在國外相當流行，到宜蘭南澳的金岳瀑布溪流中，不用花錢就能享受天然的「Fish Spa」，那兒的溪水清澈涼爽，是個安全戲水的好去處，往上游走更有幾處深潭、瀑布，成為北部新興的溯溪熱點。

金岳瀑布位處宜蘭縣南澳鄉，有兩個路徑入口可前往，一在南澳街上轉入大通路，路口有「「南澳原生樹木園區」的指標，經過碧侯村、過金岳橋，在金岳國小旁右轉經過部落、鹿皮橋，即可抵達；另一在更南邊的台9省道，以金岳國小為目標即可。

只不過3年左右吧？金岳瀑布還是鮮有遊人前往的「私房景點」，今年夏天再度前往，鄰近的停車空地（現在要收錢了）已經停了許多車輛，多數是私家轎車，也有不少溯溪公司的車輛，裝備擺放妥當，等待參加者到來。

步行約莫3分鐘便可進入溪畔，該處便有淺潭適合不擅游泳或小朋友戲水，即便不想「濕身」，在此處濃蔭遮日的溪石上泡泡腳，也清涼無比，而免費的「Fish Spa」就在此處溪流中。

將腳泡在水中靜止，不久便可感覺一點一點的輕觸酥癢，低頭瞧瞧，小魚已經逐漸靠攏，不知道是不是這些魚「不食人間煙火」，絲毫沒有對人的恐懼與戒心，只專心地在你的腳邊尋找可以吃的「東西」。如果你腳上的「東西」夠吸引它們，聚集個幾十隻小魚是不成問題的。

天然的「小魚腳底按摩」，如果能在遊人較少的非假日最好，山風輕輕吹拂，溪水見底清涼，沒有太多的人聲干擾，比起要付費還人聲鼎沸的「Fish Spa店」，真是超優的享受，帶點簡易的輕食飲水，這裡可以玩上一整天。

踩踏的大小溪石上溯，幾十公尺處便有一座可以跳水、游泳的深潭，岩壁旁如白鍊般的瀑布，由於岩壁平滑緩降，膽大且通水性的朋友，都會在瀑布頂坐下，像玩溜滑梯一般，順水滑入深潭，樂此不疲。

瀑布旁的山崖則是跳水的「聖地」，當地原住民小孩經常來此，他們還在樹上掛了一條繩索，除了小助跑從3層樓高的崖上跳下，也可學人猿泰山般擺盪繩索，然後再一躍入深潭，技巧好、膽子大的，還會來個空中滾翻後，再輕巧入水。

跳水高崖再上去，另有一處小激流，與下方瀑布間的凹地，形成天然寬廣的游泳池，更往上走，則是前往金岳大瀑布的溯溪路徑，需要較充分完整的裝備，方可前往。