國立嘉義大學生命科學院 院長    楊玲玲教授設計

【材料】龍眼肉20、胡桃肉100、枸杞子20、黃蓍20、阿膠10、米酒一杯、桂枝10、雞胸肉一個、香菜適量。

 【作法】

1.       雞胸肉洗淨待用。

2.       龍眼肉、枸杞子、黃蓍加水浸泡20分鐘。

3.       阿膠加米酒加溫溶解。

4.       胡桃肉用沸水泡煮後去皮膜,再用油炸熟待用。

5.       雞胸肉加入23及桂枝、胡桃肉用鋁箔紙包好,勿有漏洞,放入鍋中,電鍋之外鍋加水一杯,煮至開關跳起,略悶,即可起鍋。

6.       將雞胸肉取出剝成絲,將汁倒入拌勻取出桂枝、黃蓍,加入香菜即可食用。

【說明】

  枸杞子滋陰明目、補肝腎,胡桃肉補腎養血,雞肉補氣養血、阿膠補血、桂圓肉健脾生血,中醫言之:「血乃神志之所依,本食膳配合桂枝之芳香,且有益精血、聰神志。」。本食膳用紙包紮可防止成分流失,吃出原味與營養。謹提供給天下子女作為父親節禮物之特別補品。

 

 

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